2026，一起去西藏过年！宝藏攻略带你解锁最浓年味！
▲图源丨摄影师/sarah一直在路上
2026年春节假期连休9天！
倒计时1个月
满脑子就只剩一个念头
春节放假到底该怎么玩？
▲图源丨中国政务网微信公众号
现在越来越多人
更愿意选一种轻松的方式
全家出动旅行过年
平时旅行
目的地随心选就行
可春节出行
选对地方太难了
要考虑风景够不够惊艳
人流量会不会太多
旅游性价比高不高
更关键的是
有没有能让全家都沉浸其中的“真·年味儿”
这些需求层层叠加
规划起行程来
难度不亚于解一道复杂的奥数题
而能满足所有期待的目的地
今天小编就给大家安利一个
非常宝藏且性价比极高的选项
西藏
这里保留着最本真
最浓烈的过年仪式
藏历新年第一天大家来到大昭寺门前 ▲图源丨摄影师/李珩
2026年2月17日
农历丙午马年正月初一
2月18日
藏历火马年新年初一
这一年
农历春节与藏历新年仅相隔1天
双节叠加的喜庆
让雪域高原的年味翻倍升级！
藏历新年歌舞场景▲图源丨摄影师/张鹰
很多人会好奇，为什么藏历新年和农历春节的时间总在变化？
布达拉宫珍藏的《天体运行图》▲图源丨纪录片《布达拉宫时空解码》
原来，藏历作为藏族传统文化“十明学”之一，融合了多民族的科学智慧，其与农历的时间差藏着“置闰”“合朔”“重缺日”的精密逻辑。2026年这仅隔1天的巧合，正是藏历“重缺日”与合朔时刻共同作用的结果。
工布新年▲图源丨西藏米林文旅
普兰新年过节的小朋友▲图源丨摄影师/贡觉群培
日喀则农事新年穿新衣▲图源丨中国西藏网
而西藏的新年，从来不止一种模样。林芝工布新年、阿里普兰新年、日喀则农事新年与拉萨藏历新年并称“四大新年”。
▲图源丨摄影师/sarah一直在路上
最佳出行时间：2026年2月16日-2月20日，完美覆盖古突夜、双节叠加、赛马狂欢，串联仪式感清单与必体验活动，新手也能轻松拿捏。
行前必囤
仪式感采购清单
藏历新年期间的冲赛康市场▲图源丨摄影师/李珩
煨桑▲图源丨摄影师/许文舟
煨桑材料：松柏枝+糌粑+酥油，青烟升起时默念心愿，氛围感拉满（大昭寺周边小店可买）。
切玛盒▲图源丨西藏阿里文旅
切玛盒：配上青稞、糌粑与麦穗，拍照打卡+纪念两不误（藏式手工艺品店可买）。
酥油花▲图源丨摄影师/李珩
酥油花：八廓街商城的手工酥油花，选个小巧款当伴手礼超合适。
青稞苗盆栽▲图源丨摄影师/崔士鑫
青稞苗盆栽：藏历新年专属“吉祥草”，藏历新年期间路边多有售卖，摆房间添年味。
各式各样的卡塞▲图源丨小红书@流浪在西藏的小珂
卡赛组合装：甜咸两种口味，配酥油茶吃超香。
每日行程·沉浸式打卡指南
1Day1 2月16日 · 农历腊月廿九【除夕】
●抵达拉萨→适应高海拔+采购备货
藏历新年期间的冲赛康市场▲图源丨摄影师/李珩
上午：抵达拉萨后直奔预订民宿（优先选市区藏式民宿），休息适应高原气候，喝杯甜茶缓解不适；
下午：步行至八廓街，顺路采购仪式感清单物资，逛藏式年货市场（冲赛康市场），感受节前热闹氛围；
晚上：清淡晚餐（推荐藏面+牦牛酸奶），早点休息，为后续行程养精蓄锐。
2Day2 2月17日 · 藏历腊月廿九【春节】
●古突夜盲盒体验→许下美好心愿
古突▲图源丨摄影师/阿旺尼玛
上午：参观大昭寺，在门口煨桑炉完成煨桑，为新的一年许下美好愿望；
下午：回民宿跟着老板学做卡赛，揉面团、炸制、塑形，解锁藏式甜点技能；
晚上：重头戏！参与当地的“古突夜”活动，吃包含羊毛、硬币、辣椒的古突盲盒，吃到硬币寓意新年暴富～饭后和西藏本地人一起点燃火把，喊出新年祝福，驱散一整年的疲惫。
3Day3 2月18日 · 藏历初一
●抢头水→布达拉宫打卡
德卡▲图源丨摄影师/王成
清晨：赶在日出前到拉萨河“抢头水”，用第一桶吉祥水洗脸洗手，据说能get全年“开挂”体质；
上午：前往布达拉宫（冬游西藏免门票，提前预约），冬季人少更出片，白雪覆盖的红墙白殿高耸又壮观；
下午：在民宿院子布置迷你“德卡”，摆上切玛盒、青稞苗和卡赛，穿上藏装拍一组藏式年味大片。
4Day4 2月19日 · 藏历初二
●访西藏人家→互道新年祝福
西藏人家过藏历新年▲图源丨摄影师/王成
上午：走访西藏的大街小巷，有机会可以做客西藏人家，进门互道“洛萨扎西德勒”，学撒“切玛”，喝主人家酿的青稞酒；
下午：参观罗布林卡，看藏戏表演，感受西藏古老的文化与技艺；
晚上：和西藏本地人一起跳锅庄舞，围着篝火唱歌聊天，体验最热闹的藏历新年氛围。
5Day5 2月20日 · 藏历初三
●赛马狂欢→返程
赛马▲图源丨摄影师/王成
上午：前往拉萨北郊赛马场，观看精彩的摔跤、赛马、藏戏表演，感受高原的热情与豪迈；
下午：收拾行李，在八廓街买些伴手礼（酥油花、藏香等），结束愉快的西藏新年之旅。
西藏街头的红灯笼▲图源丨西藏日报
如今的藏历新年，藏着传统与现代的巧妙融合。自来水普及后，“抢新水”简化为在水龙头挂哈达；农历春节的春联、灯笼、压岁钱，也悄悄走进藏式小院，成为新的年俗。在年货市场，印刷精美的藏式春联与酥油花同台售卖，街头处处洋溢着孩子们收到压岁钱的笑脸……
这些变化正是各民族文化交融的见证。藏历新年的扫尘与农历除夕的除旧布新，献哈达与拜年磕头，都藏着“孝亲敬长、祈愿平安”的共同内核，这正是铸牢中华民族共同体意识最生动的体现。
当你站在大昭寺前，看着街头上的红灯笼；当你走进西藏人家，和主人一起贴春联、吃古突，会发现：最好的旅行，是走进另一种生活，读懂不同地域里共通的温暖。
▲图源丨摄影师/王成
2026年
藏历火马年的脚步越来越近
冬游西藏活动正在火热进行中……
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不少核心景区门票减免
现在花更少的钱就能解锁更多雪域美景
2026春节来西藏，性价比拉满！
南迦巴瓦▲图源丨摄影师/网际飞侠
雪山大方展露全貌
只为给旅人派送专属惊喜
布达拉宫静立在皑皑白雪中
默默等候着与你相遇
西藏人家的小院里
好客的酥油茶正冒着热气
等待着每一个渴望年味的你~
古突夜▲图源丨摄影师/阿旺尼玛
这一次
让我们奔赴高原
在最纯粹的年味里
遇见更好的自己
罗萨扎西德勒！
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