13年前，

陈坤写了一本书

《突然就走到了西藏》，

讲述了他带队10名大学生志愿者，

在西藏行走中获得的人生体悟。

▲来源丨摄影师/王生荣

2024年陈坤与“行走的力量”，

重返西藏，回归高原。

今天，

我们就一起来看看这些年，

陈坤走在西藏的故事。

▲来源丨行走的力量

2011年“1+N去西藏”

在海拔4300米的羊湖边行走，那蓝得不太真实的湖水却如一面现实的镜子，照到了陈坤的回忆深处，他想起了和弟弟们在重庆江北的艰苦生活，那段贫穷的日子，却蕴藏着数不尽的温暖与幸福。

从雅鲁藏布江走到空气稀薄的的舒卡拉山垭口，一步一步走过生死边缘，一寸一寸超越自己。行走的最终意义是什么？陈坤这样写到:“我再次体会到：爬山是跟自己较量。你的对手不是别人，只是你自己。同时，在这个世界上，你所能依靠的人，也只有你自己。没有人能替你承受，也没有人拿得走你的坚强。每个人都是一个孤独的行者，在行走的过程中慢慢变得坚强。”

徒步团队来到了林芝的鲁朗林海，驻扎在扎西岗村。扎西岗村位于林芝市鲁朗镇的高山牧场上，称为“鲁朗第一村”，有着十分迷人的田园风光。葱茏的草木、悠闲的牛羊纵横的阡陌、繁盛的密林……这片意为“吉祥坡”的土地有着仙境般的风光。

从甘丹寺到桑耶寺，这是一条古老的路，一路上有多变的山景和秀丽的高山湖泊使它成为拉萨地区主要的徒步线路。

甘丹寺

甘丹寺，甘丹寺位于拉萨市东郊60千米的达孜区境内,海拔3800米，距今已有600多年的历史。

甘丹寺依山而建，建筑群主要以红、白两色为基调，同时衬以金色的殿顶，依山势自上而下，远观则殿堂林立，僧舍密布，一派宏伟壮观之景。

桑耶寺

桑耶寺，位于西藏山南市扎囊县桑耶乡的哈布山下，至今己有一千多年的历史，有“西藏第一座寺庙”的称号。

桑耶寺建筑风格独特，主殿结合了藏、汉、印三种风格，布局独特，被群山环抱，形似坛城，殿内壁画璀璨辉煌，登峰造极。

2013年，“行·静 喜马拉雅”

嘎玛沟环线被称作“世界十大经典徒步路线之一”，是中国最美的徒步路线没有之一！嘎玛沟位于西藏定日县与定结县之间。

80公里的绝美徒步路线上海拔从2000多米的谷底到8000多米的雪山，沿途踏过山谷花海、穿越原始森林、邂逅高山湖泊、再一步步走向雪山，到达让你灵魂震撼的远方。

在山谷中可以看到3 座 8000 米山峰傲然而立。蔚蓝的苍弯下雪峰格外醒目由于角度、距离的差异珠穆朗玛峰显得秀美，洛子峰显得娇柔而马卡鲁峰则壮丽异常。

40余处湖泊星星点点散步其间措学仁玛、晓乌措、朗姆措、错朗措、侧久措、郎木措、错果措等等，这些湖泊在秘境之中遗世独立，碧蓝的湖面倒映着圣洁雪山共同化作了天地间特有的绝色奇景。

当夜幕降临在毫无遮拦的露营地，如同身于宇宙的怀抱，璀璨星空仿佛能触摸到银河的边界，繁星似彩绸在天际挥舞，在浩渺苍穹间织就五彩斑斓的夜，在这片空旷的天地一起数星星吧。

2017年“1+N去西藏”

在库拉岗日的徒步，翻越一座座山坡，在垭口挂经幡、撒风马旗，在雪和冰里穿行，在雨水拍打帐篷的声音中睡去，在流水声和蓝天绿草中醒来，在库拉岗日前落下热泪，在神山下走过三圣湖……走完库拉岗日后，陈坤说：“我只需放松并一心向前，不管周遭风景万变，那些‘巧合’都会在最恰当的时刻激励我，让我无惧未来的美景……通过徒步的形式，找寻真的自我、唤醒最初的自己……”

库拉岗日

藏中“四大神山”之一，主峰海拔7538米，主峰东面及东北面相依而立的有6座7000米以上的山峰，构成雪山群，神似尼泊尔境内的“安纳普那”。这里雪峰环绕，冰川林立，有堪比尼泊尔EBC的壮美和挑战，也有“一措再措”的柔媚和风情。

2024年“行止由心，自然生长”

于是走进山间，走向自然，去感受风、雨、石头，和草木一起呼吸，让身体放松舒展，去感受，去体验，在生活中自然生长。

“自然赠予你

树冠 微风 肩头的暴雨，

片刻后生成

平衡 忠诚 不息的身体……”

来西藏把自己还给自然，

去行走，答案就在路上。