听见西藏 | 本期推荐：《小卓玛的歌》_西藏自治区文化和旅游厅

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听见西藏 | 本期推荐：《小卓玛的歌》

来源：文化西藏作者：发布时间： 2026-01-13

每一首西藏的歌，都是高原的呼吸、文化的回响。这里有牧人的欢歌、雪山的韵律，也有现代的创作、古老的吟唱。让我们用耳朵穿越辽阔高原，在旋律中听见西藏！

本期《听见西藏》带来的是

《小卓玛的歌》

《小卓玛的歌》

作词：陈吉桂

作曲：张占春

演唱者：索朗曲珍/伊西拉姆

家乡有一条天河

心中有一条黄河

家乡的天河是雅鲁藏布江

心中的黄河是我温暖的家

雪山下的小卓玛

放歌蓝天下

一条天河连北京哟

藏汉儿女亲如一家

雅拉索索亚拉

天河与黄河手牵手啊

藏汉儿女亲亲的一家

天边有一朵彩云

心中有一片朝霞

天边的彩云是美丽拉萨

心中的朝霞是祖国妈妈

八廓街的小卓玛

站在布达拉

一条哈达连北京哟

拉萨和北京亲如一家

呀拉索索呀啦

拉萨和祖国心连心啊

藏汉儿女亲亲的一家

藏汉儿女亲亲的一家

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