7月13日，自治区气象台发布中期天气预报。预计未来10天，我区南部和西部有持续性降水，部分地方强度较大；7月16日至18日，除南部和西部外，其余地方降水减弱，大部以少云间多云天气为主，午后有阵雨或雷阵雨天气；7月19日至23日，南部和西部降水加强，其中墨脱和察隅低海拔地方有大到暴雨。

7月13日至15日，林芝、山南南部、日喀则南部和西部、那曲西部和阿里东部小到中雨或雷阵雨，部分地方有大雨；昌都南部、山南中部和东部、日喀则北部、阿里南部、那曲东部和拉萨多云间阴天，部分地方有小雨；其他地方多云。

7月16日至18日，林芝南部和东部、山南南部、日喀则西部和南部、阿里有小到中雨，部分地方有中到大雨；林芝中部、山南中部、那曲东部、昌都北部和南部多云，部分地方有阵雨或雷阵雨；其他地方少云间多云。

7月19日至23日，林芝、山南南部、日喀则南部和西部、阿里南部、那曲东部、昌都中部和南部有小到中雨，部分地方有大雨，其中墨脱和察隅低海拔地方有大到暴雨；日喀则北部和东部、山南中部、昌都北部、那曲西部和阿里东部阴天有小雨，部分地方有中雨；其他地方阴天有分散性阵雨。

7月19日至23日，我区南部降水较强，林芝南部局地有大到暴雨。

一是防范局地山洪地质灾害。7月13日至23日，南部和西部降水频繁，局地强度大，发生山洪地质灾害气象风险较高，需加强灾害隐患点的监测巡查，关注雨情、水情变化，防范中小河流洪水、地质灾害、城乡内涝等次生灾害。

二是加强交通管理，注意出行安全。7月13日至23日，219国道墨脱至察隅段仍有中等强度以上降水，过往车辆减速慢行，注意交通安全。

三是防范午后强对流天气。那曲、拉萨、山南、日喀则北部和东部、昌都等地局地有雷雨大风、冰雹和短时强降水等强对流性天气，需加强防范。