▲图源丨小红书@小焦

聚焦西藏民俗文化，通过700余件（套）展品从日常生活到传统节日，从服饰到饮食，全方位展现了西藏人民的生活风貌。

▲图源丨摄影师/阿拖施晓君

这里能看到精美的西藏服饰，色彩鲜艳，刺绣精美，每一件都像是艺术品。还有各种传统的手工艺品，像木雕、唐卡等，能感受到西藏人民的心灵手巧。

▲图源丨摄影师/阿拖施晓君

还通过场景复原和多媒体展示，仿佛能看到西藏人民在草原上放牧、在农田里劳作的场景，浓浓的生活气息扑面而来。

▲图源丨摄影师/阿拖施晓君

▲图源丨小红书@邓老母

普兰孔雀服也称普兰宣服，是普兰地区独有的一种服饰，至今已经有上千年的历史，因色彩华美，极其奢华，也被称作“孔雀服”。

▲图源丨小红书@张小川在拍照

早在2008年，普兰孔雀服便被列入国家级非物质文化遗产名录，因而也被称为“穿在身上的非遗”。服饰重达25公斤，由藏袍、腰带、披风、靴子等几个部分组成，配有头饰、耳饰、项饰、肩饰，并有金、银、珍珠、玛瑙等装饰。

这个展览通过2000余件（套）展品，其中300余件（套）为首次对外展出，展示了西藏从古至今的历史发展脉络，涵盖了政治、经济、文化、科技、等多个领域。这里陈列着西藏最早的“人类足迹”——旧石器时代的石核、石片，以及新石器时代的陶器、骨器。

▲图源丨小红书@张小川在拍照

▲图源丨小红书@张小川在拍照

双体陶罐（卡若遗址出土）：是当之无愧的C位展品，“镇馆之宝”，新石器时代的“艺术奇迹”，西藏博物馆的Logo原型。

它见证卡若文化与中原、西南的文化交融。这件距今4000-5000年的陶罐，造型似两只相拥的小兽，纹饰以朱墨两色勾绘菱形与三角折线，工艺精湛到让人怀疑是“穿越产物”。（在手捏陶器的新石器时代，这种趋向于对称的陶器捏起来非常困难）

▲图源丨小红书@扎西罗布

走进这个展厅，能了解到西藏近现代的革命历史。从西藏和平解放到民主改革，再到社会主义新西藏的建设的历史成就。

▲图源丨小红书@扎西罗布

这里展出了 165 份珍贵历史文献档案、299 件见证历史的实物、331 张图片和 4 个大型场景等。看到这些文物，能深刻感受到西藏在中国共产党领导下，从黑暗走向光明、从落后走向进步的艰辛历程。

▲图源丨摄影师/夫已氏

展览集中反映了中国共产党带领西藏各族人民进行的伟大民主改革，以及百万农奴翻身得解放的历史进程。分为五个部分，包括“西藏自古以来就是祖国不可分割的一部分”、“封建农奴制度统治下的旧西藏”、“民主改革”、“建设新西藏”和“昂首阔步新时代”。

▲图源丨小红书@扎西罗布

在过去，从吐蕃王朝覆灭，一直到西藏和平解放的这一千多年里，政教合一的封建农奴制度，像一座沉重的大山，压在西藏这片土地上。一份份翔实的文字档案、一幅幅真实的图片照片、一件件珍贵的历史实物，都在无声地诉说着旧西藏农奴们的悲惨遭遇。

▲图源丨小红书@扎西罗布

在那段暗无天日的岁月里，农奴中流传着一句话：“能带走的只是自己的身影，能留下的只有自己的脚印。” 这简短的话语，饱含着他们对悲惨命运的无奈与绝望，道出了非人的生存处境。

与之形成鲜明对比的是 “建设新西藏” 和 “昂首阔步新时代” 展厅。在中国共产党的领导下，西藏人民迎来了命运的转折，西藏发生的翻天覆地的变化。

▲图源丨西藏共青团

今年是西藏民主改革66周年，3月28日是第17个西藏百万农奴解放纪念日。1959 年，西藏百万农奴彻底翻身，挣脱了封建农奴制的枷锁，迎来了自由、平等和幸福的新生活。

▲图源丨小红书@行走的女建筑师

开放时间：夏季10:00-17:30，冬季10:00-16:30（周一闭馆）

门票：免费！凭身份证即可入馆。

预约：提前一天在西藏博物馆公众号进行预约。

交通：拉萨市区乘109/106路公交直达，或步行从布达拉宫出发约20分钟。

游玩时长：请留半天时间给它，2——4小时