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颜值顶流!西藏这座宝藏小城,才是旅行控的终极梦想!

来源: 林芝文旅 作者: 发布时间: 2025-07-28

从雅江江畔到南峰脚下

从水草丰沛的沟谷到沙丘

从春日的桃花到冬日的雪山

从丰富的藏药材、菌类到珍稀动物

从广阔的山野到烟火古村

位于西藏林芝的米林,每一处风景都藏着故事

在这里,你可以听听雅鲁藏布江奔涌的声音

漫步在雨中如仙境般的南伊沟

遇见南迦巴瓦峰的日照金山

在珞巴族的村落里,感受独特的珞巴文化

......

也许,你可以在西藏林芝的米林

遇见另一个更自在的自己

5000万年前,印度板块向亚欧板块挤压,使青藏高原隆升为世界屋脊。

两个板块交界处的“缝合线”,就是著名的喜马拉雅山脉,世界最高峰珠穆朗玛峰也在其中,而海拔7782米、被评为“中国最美山峰”之一的南迦巴瓦峰,则是这条山脉东端的锚点。

南迦巴瓦峰藏语意为“直刺蓝天的战矛”,其巨大的三角形峰体终年积雪、云雾缭绕,从不轻易露出真容,因此也被人唤作“羞女峰”。

其巨大的三角形峰顶直刺天空,挺拔陡峭,有种惊心动魄的美感,天气晴朗的时候,还能看到岩层壮阔而清晰的肌理。

而南峰之美,不仅仅在于其险峻陡峭,随着四季流转、日升月落、天气变幻,它总是能呈现出不同的模样与特质,吸引着无数游客前来观山。


南迦巴瓦峰观山小贴士


观山点位推荐

索松村:观赏南迦巴瓦峰的最佳位置之一

达林村:位于雅鲁藏布大峡谷深处,地势开阔、正对南迦巴瓦峰,观山的视角更近、更野、更震撼

桃花岛:从派镇码头乘船前往桃花岛,可近距离观赏山和江水同框

南迦巴瓦观景台:观赏南迦巴瓦峰以及雅鲁藏布大峡谷急流险滩的黄金位置

南峰大本营:位于前往那拉措的徒步路线上,离南迦巴瓦峰最近,适合在此处观赏宏伟壮丽的主峰

来林的航班:如乘坐飞机抵达林芝,可透过窗户远眺南峰

受印度洋板块和欧亚板块持续碰撞影响,喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉,在碰撞最为强烈的印度洋板块东北角相遇并急剧挤压收敛,产生近90度的弯折,被称为东喜马拉雅构造结。

整个构造结的枢纽与核心,是南迦巴瓦峰和与其相对而立的加拉白垒峰。它们与川流不息的雅鲁藏布江一起,塑造了世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷实际长度为504.6千米,高峰与深谷咫尺为邻,造就了世界罕见的高山峡谷地貌。

印度洋的暖湿气流从峡谷长驱直入,造就了与其他高原地带迥然不同的自然生态。同时,因地形与水汽的相互作用,这里成为世界上山地垂直自然带分布最全面、最丰富的地方。

每年,都有无数游客慕名前往,春日赏花、夏日避暑、秋日徒步、冬日等候日照金山。

总而言之一句话,无论什么时候来,这里都不会让人失望。


雅鲁藏布大峡谷景区游玩小贴士


景点信息

位置:米林市派镇

门票:150元/人,观光车90元/人

人气景点推荐

大渡卡村:雅鲁藏布峡谷起点,可俯瞰大峡谷入口段的宽阔江面,以及峡谷风光等绝佳景色,还可以看距今约500年历史的大渡卡遗址

桃花岛:悠闲的午后,坐在岛上享受一顿地道的藏式下午茶,欣赏雅鲁藏布江水,也是绝妙的体验

玉松村:雅江江畔的安静小村,适合近距离接触雅江

爱情广场:观赏历经千年沧桑的古桑树,感受令人感叹的情比石坚

索松村:素有“中国最美村庄”之称,村内民宿酒店众多

达林村:这里没有被过度开发,至今还保留着雪域高原的原生态景象,是可以远离喧嚣,静静体验自然与人文之美的地方

冬春干旱季节,雅鲁藏布江河谷地带盛行的强劲西风,扬起河滩及沙洲上的细沙。

因经过河谷之地的时候风力减弱,沙子在此沉积,就此形成江心或江边的一块块沙丘。

位于雅鲁藏布江中下游强风口地段的丹娘佛掌沙丘,便是这样历经数百年风力沉积而形成的。

丹娘佛掌沙丘因形如双手合十的佛掌而得名,来到此处,你一定会被这里的景象所惊艳。

立于沙丘之上,远处是一望无际茂密森林,头顶是绝妙的高原雪山,脚下是绕在沙丘周边的碧色江水。

如果喜欢拍照,这里独特而壮观的景色,是极易出片的。


丹娘佛掌沙丘游玩小贴士


景点信息

位置:米林市丹娘乡

门票:30元/人(包含鞋套)

出片教程

拍照最佳时间为早上景区刚开门时,此时更容易拍出干净的沙漠的感觉

使用无人机可以拍摄出江水、雪山和沙漠同框的震撼画面

使用相机长焦拍摄人物与雪山同框的画面,从低机位向上拍效果更好

穿颜色鲜艳或黑白的衣服,更容易出片

“蹊径多鸟迹,深林少人言。净土息尘事,此间是桃源。”

诗人王心鉴用《游南伊沟》一诗,写活了南伊沟这个位于米林市南伊珞巴民族乡境内的“小江南”。

被群山环抱的南伊沟景区,景色绮丽、植被丰富、水草丰美、原始森林保存完好,瀑布、草甸、雪山、冰川皆分布其中,被称为“地球上最高的绿色秘境”。

站在视野开阔处极目远眺,不远处层峦叠嶂、蜿蜒逶迤的群山,将沟内景致衬托得静谧又深远。


南伊沟生态旅游风景区游玩小贴士


景点信息

位置:米林市南伊珞巴民族乡境内

门票:2025年7月1日-2025年10月31日门票80元/人,观光车80元/人

人气景点推荐

天边牧场:南伊沟的标志性景点,远处雪山皑皑,周围古树林立,宛若桃源秘境

特色景观桥梁:可从不同角度欣赏南伊沟美景

生态木栈道系统:穿梭在原始森林中,欣赏到参天大树、藤萝蔓延等自然景观,享受森林浴

琼林珞巴民俗村:现少有的保存完好的珞巴村落,也是珞巴族人的聚居地之一

才召珞巴民俗村:依山而建,拥有独特的珞巴民俗民风,保持着良好的生态环境

扎贡沟:扎贡沟位于南伊沟景区入口100米左右处,这里又被称为“药王谷”,走进其中,就仿佛闯入了藏药的海洋


雪山巍峨,江水浩荡

宜雨宜晴的米林,真的太美了

这座既有山水之秀

又有人文之韵的城市

不喧不闹,却足够动人

如果你厌倦了城市的拥挤与繁忙

就找个时间来林芝米林吧